什么是黄体功能不足？
正常来说，女性排卵之后，卵巢可形成黄体，黄体成熟之后可分泌出雌激素、孕激素，这两种激素对于女性的生育功能十分重要，它对于女性正常的月经以及维持早期妊娠十分重要。黄体功能健全，月经才能正常来潮，月经周期也会比较正常。如果黄体功能不足，可导致月经提前或出现不孕、先兆性流产、习惯性流产等。
黄体功能不足的原因是什么？
1、卵泡发育不良
卵泡发育不良是导致黄体功能不足的原因之一。黄体发育是卵泡发育的继续，卵泡的生长和发育受到影响，自然对黄体功能可造成影响。
2、高催乳素血症
有研究表明，适量的催乳素可以维持正常的黄体功能。但过高的催乳素则可影响孕酮的合成，导致黄体期的缩短，从而引起闭经、不孕等症状。据了解，在所有的黄体功能不足的患者中，有将近一半的患者伴有高催乳素血症。
3、子宫内膜异位症
虽然子宫内膜异位症与黄体功能不全的关系目前尚不清楚，但在子宫内膜异位症的患者中，约有25%-45%的患者可出现黄体功能不全。
4、黄素化未破裂卵泡综合征
随着医疗技术的不断发展，不孕症的病因也越来越得到详细和具体的了解。有研究指出，在黄体功能不全的患者中，经腹腔镜与激素测定，黄素化未破裂卵泡综合征的患者约占34%。
5、流产
据临床统计，约有83%的流产患者后期可恢复排卵，但血孕酮的值却低于正常值，一旦再次怀孕，流产率比较高。
黄体功能不足怎么通过饮食调理？
建议进食高蛋白的食物，如虾米、豆皮、银鱼，提高自身免疫力。
建议进食富含碳水化合物、胡萝卜素的食物，如黄豆、黑豆、糯米等，可补充孕酮，从而改善黄体功能，调节人体的雌激素水平。
可增加含铁食物的摄入，如猪肝、牛奶等。
避免进食生冷、辛辣的刺激性食物如苦瓜、海带、西瓜等，这种食物会刺激子宫，影响月经周期的正常。
月经周期更应避免食用冰凉的饮用水或饮料。
