山东的银行逾期停息挂账是真的吗

是真的。

负债累累如何自救

第一，心态很关键，积极的心态能让自己解压，对于工作生活解除债务都有帮助;

第二，寻求帮助。信用卡负债累累，千万别憋在心里，你可以寻求身边亲朋好友的帮助，看看自己亲戚或者朋友能不能先借点钱给你还上。

不能也可以再想想别的办法。比如自己学习课程去操作跟对方协商还款，看看这种情况有什么好的办法可以还上。

首先看看稳定自己的主业工作，在主业之余增加自己的副业额外收入来源解决债务危机问题。

第三，理清债务，制定还款计划。既然债务已经发生了，后悔也没用，此时需要做的就是制定还款计划比如有多少张信用卡，每一张信用卡欠了多少钱，哪一张信用卡欠得比较急，哪一张欠得比较多。每一张的还款日是多少号，应该还多少钱。都需要列清楚然后看看目前自己手头上还有多少钱。除去生活开支，还款以后还会欠多少钱当你把这些都捋顺了以后就不会害怕了，有计划的还款，钱不够就想办法开源，把原有的资金缺口补上。

第四，停止继续负债。当你已经把手头上的负债梳理好了以后，并且有了解决办法，此时一定要记住，不要再继续增加负债了。不然旧债没还完，新债又来了，这样只会让自己的压力越来越大，即便是你再怎么努力，这个窟窿也很难堵上。