体内毒素的来源是什么?

人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。

1、口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹胀、便秘

这些问题的产生主要是肠道废物积累过多的缘故，人体大部分的废物都在肠道积存，所以也是排毒的重点。

2、经常疲倦、精力差、感冒或者身体过热，易出汗、手足潮湿

倘若人体的毒素积累到一定的程度，就会增加体内各个器官和系统的负担，从而出现疲劳等现象，免疫力也随之下降。

3、尿频、尿少、尿刺痛、四肢肿胀

出现下肢水肿，说明某些致病因素或毒素过多，影响了肾脏的正常功能，使得大量水分潴留体内。肾脏是人体的排泄器官，尿液是人体的排泄物，尿液是人体毒素多少的重要反应。

4、皮肤干燥或油腻，易起红疹、色斑、小疙瘩，易过敏

皮肤是排除体内毒素和垃圾的重要途径，是身体状况的大镜子。

5、头脑混沌、记忆力下降、易怒

身体内的毒素积累过多，器官压力过大或者体内循环不畅都会导致供血供氧不足，影响大脑的正常工作，引发情绪和精神问题。

6、肥胖

细胞的超载、脂肪的堆积是肥胖的真正原因，而毒素过多影响正常的排泄功能也是肥胖的诱因之一。