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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于夏天太热，夏天太热这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、空调扇，这个建议是多吹风扇少吹空调，这样才健康。吹风扇也是有技巧的。风应该横着吹，而不是直着吹。虽然又凉又快，但是如果动一下，会突然觉得很热。
2、夏天多喝水，多出汗。多喝水不仅可以补充身体的水分，还可以多出汗，这样会比较凉快，因为汗液蒸发了。
3、多做运动，大家可以说已经热了还运动。运动有助于出汗，在屋里经常会觉得热，因为不会出汗。运动后稍微吹一下风扇再洗个澡，马上就舒服多了。
4、在树下乘凉，树叶会呼吸吸热，在树荫下比在屋里凉快，外面四周通风，是避暑的好地方。
以上就是夏天太热这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
