(资料图片仅供参考)

1、女生裸睡有很多好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

2、二、皮肤可以吸收到更多的养分，促进新陈代谢的速度。

3、三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

4、四、 有利神经压力的调节。

5、五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

6、至于坏处吗，就是人的内衣裤经常清洗，而盖的被子却不能经常拆洗，更容易被细菌污染，卫生条件自然不如内衣裤干净。

7、此外，夏天裸睡如果腹部不盖，腹部受凉可导致腹泻，而盖上被子又达不到全身放松的目的。

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