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每支球队都要面临更新换代，特别是奥运会的前一年。目前，日本男、女队的主力全部更新为00后球员，德国男队也更换了以邱党为首的新生代，法国有勒布伦兄弟崛起，瑞典有莫雷高德、卡尔伯格双星闪耀。那么，国乒男女在更新换代上，又是一个什么局面呢？

马琳拥有幸福的烦恼，女队兵强马壮，男队三员大将巴黎后淡出，整体实力一落千丈

国乒更换男、女队主教练后，球迷们一直在质疑“千年老二”王皓的执教能力。令人没想到的是，兵强马壮的女队，反而在马琳的亲自指挥下屡屡翻车、输掉外战。目前，除孙颖莎之外，马琳已经先后有6次把女队其他4位主力，现场指导出局。马琳的执教能力先放一边，就女队的更新换代来说，被球迷们誉为“马大厨”的主教练，几乎是抠着脚丫，做梦都能笑醒的节奏。我们先来看一下女队主力的年龄分布情况：1.孙颖莎23岁，2.王曼昱24岁，3.陈幸同26岁，4.王艺迪26岁，5.陈梦29岁。

大家可以看到，年龄最小的孙颖莎、王曼昱在巴黎之后，还能成为球队的核心主力，也就是说女队的更新换代其实已经基本完成。除了29岁的陈梦在巴黎之后，淡出国家队之外，像陈幸同、王艺迪在下一个奥运周期，也不会立马退役。就是到2025年世乒赛，陈、王二人也不过才28岁，比现在的陈梦还要小1岁。因此，对于马琳来说，备战巴黎奥运会乃至下一个周期，他在主力层面是完全不缺人的。

就是巴黎之后，陈幸同、王艺迪年龄增大，女队还有钱天一、蒯曼、石洵瑶这些00后小将顶上来，女队兵强马壮的局面，还是非常乐观的。女队外战成绩，不是取决于球队的更新换代，球员实力，而是马琳这位主教练是否把紧张情绪带给队员，以及他现场指导时是否拿出应对的对策来，女队最大的死穴还是在主教练身上。那反过来我们再看男队，目前男队五大主力的年龄分布情况为：1.樊振东26岁，2.王楚钦23岁，3.梁靖崑27岁，4.林高远远28岁，5.马龙35岁。

男队的情况不是很乐观，女队我们的主要对手就是一个日本队，早田、平野、伊藤这些人，韩莹都40岁了，作为削球她不可能打到50岁。然而，男队是一个群雄混战的年代，我们没有垄断的优势，甚至领先的优势也不是很大。樊振东跟林仲勋大战7局才险胜，澳门赛还负于了勒布伦；王楚钦从去年下半年才开始有所突破。就男队而言，梁靖崑、林高远、马龙在巴黎后全部是30+的年龄，且梁靖崑球商有限，林高远天生心理素质难改变，这两个人在巴黎之后要想有什么蜕变，那是不可能的。

男队小将中能够稍微冒尖的只有林诗栋、袁励岑、向鹏、徐瑛彬。这些00后中，林诗栋是具备被培养成主力的潜质的，袁励岑、向鹏、徐瑛彬在外战上非常不稳定，经验和实力还不如现在的林高远、梁靖崑，国际比赛最低级别的挑战赛、支线赛，国乒男队小将们随时都能上演一轮游。女队孙颖莎、王曼昱已经顶起大梁，男队00后们与同龄的张本智和、林昀儒相比，外战成绩还相差太远。因此，对于男队的更新换代来说，梁靖崑、林高远、马龙还要为巴黎站好最后一班岗。巴黎之后，男队除樊振东、王楚钦之外，想凑齐新的5大主力都不知道选谁。

女队需要提升主教练马琳要的能力，男队球迷对王皓还是抱有很大的信心。

中国女排能够再度崛起，重新构建辉煌，那就是因为我们的教练郎平，球队核心朱婷都是世界级的，然而国乒女队我们的陈梦、孙颖莎都是世界级的，主教练马琳的执教能力，好像没有人敢说是世界级的。女队要想在巴黎乃至下一个周期都保持好的成绩，现在需要马琳去找个培训班来抓紧进修，进修的内容包括：现场心理素质控制、根据场上局面什么时候叫暂停、主教练和主管教练有什么区别（直接插手训练陈梦，越过钟金勇）等等吧；对主要对手的阅读能力，斯佐科斯击败陈梦、陈幸同，2次在马琳眼皮底下拿下国乒主力，马琳无计可施。男队虽然青黄不接，但是王皓现场的应对及战术布置，还是非常有效、非常有针对性。

樊振东、王楚钦肯定要撑起下一个奥运周期，林诗栋也将占据一个主力名额，这样三位主力的框架基本上就能形成，另外2位主力还是要看袁励岑、徐瑛彬、周恺等人的外战发挥了。非常重要的一点是，对于“二代”林高远就不要再下功夫培养了。只要发现心理素质崩盘的，哪怕技术水平再高，外战绝不可大用，杜绝林高远式的球员占据主力。内战内行，外战外行，除了浪费教练的大量心血外，这种内奸式的球员，还可以在外战上打掉樊振东、王楚钦这些自己人，然后把男单冠军双手给日本人张本智上送上。王皓一定要吸取这样的教训，不要培养心理三流、技术一流、外战永远支棱不起来的“二代”林高远，培养这样的球员对教练、对球队为说太伤了。

大家如何看待国乒男、女队的更新换代，王皓可以说是重任在肩，马琳是睡着也能笑醒的局面，一个孙颖莎就给他挡了多少事？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。