1、方法一

2、绿豆50克，煮粥喝。一天吃两次，甚至和豆子一起吃。

3、方法2

(资料图片仅供参考)

4、大白菜、虾米各200克，植物油、酱油各10克，精盐3克，味精少许。先把虾米用温水泡一下，然后把白菜洗干净，切成3厘米的段。然后，烧开油锅，放入白菜炒至半熟，再放入虾皮、精盐、味精，加水适量。

5、盖上锅盖，烧透。随餐吃饭。

6、方法3

7、西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。刮去西瓜皮的糯皮和冬瓜皮的毛皮，用黄瓜皮焯一下，放凉，切成条状，用少许盐味精拌匀。

8、方法4

9、陈皮和老瓢各10克，鲜竹叶20克，糖适量。煮几次，加入白糖代替茶叶。

10、方法5

11、焦山楂15克，荷叶3克，生大黄5克，生黄芪15克，生姜2片，生甘草3克，煎汤代茶。

12、方法6

13、红小豆30克，粳米50克。锅中加水，煮粥。每天早晚吃粥。

14、方法7

15、500克荞麦面、面条、面条等食物，早晚各吃一次。

16、方法8

17、适量的茶，用开水冲服，待茶浓时饮用。

18、方法9

19、3桃花，在阴凉处研磨，空腹饮用，每日3次。

20、方法10

21、莲藕7克，莲藕[莲藕]8克，莲子9克。阴干研末，密封瓷瓶，早晚空腹吃1克，温酒或开水送服。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。