对肺好的食物有哪些
对肺好的食物有很多,比如这些:
1、猪肺可以提高肺的免疫力,达到止咳化痰的功效。
2、高蛋白食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。
3、水果,其中包括雪梨、苹果,雪梨本身就有止咳化痰的功效。
4、青菜,多吃纤维化的蔬菜,有清肺的作用,还有枇杷叶和水果茶都可以清肺。
对肺好的水果有哪些
想要对肺好,可以吃以下几种水果:
1、苹果,苹果中所含的果胶,可以与体内毒素结合一起排出体外。
2、梨,梨是公认的清肺水果,多吃梨可以改善人体肺功能,有祛痰止咳的功效,对肺和咽喉都有养护作用。
3、枇杷果,枇杷果中也有生津止渴的功效。