成人吃什么奶粉好

成年人通常可以选择全脂奶粉或者脱脂奶粉,具体和个人体质有关系。

什么奶粉适合大人喝

1、羊奶粉：羊奶粉指的是由羊奶所制成的奶粉，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养元素，适当的喝可以补充体内所需营养，提高抵抗力。

2、全脂奶粉：是由纯乳所制成的奶粉，其中含有乳糖、蛋白质等多种人体所必需的营养成分，适当的喝也有助于抵抗力的增强。

3、速溶奶粉：指的是在奶粉中添加少量的卵磷脂，所制成的易溶块状物，其中脂肪、维生素、膳食纤维素等营养元素的含量比较丰富，日常生活中适当的喝也可以起到增强抵抗力的作用。