丝瓜可以冷冻放到冬天吃吗?

1、不能冷冻

丝瓜不可以冷到放在冬天吃,因为像丝瓜、冬瓜等含有大量水分的植物果实,水分流失的很快是很难保存的,放在冷冻层还会被冻伤腐烂,最多在冰箱保鲜层里放4天左右就会变质,所以购买丝瓜后要尽快食用,不要冷冻到冬天。

2、食用禁忌

丝瓜不宜和菠菜、芦荟等性凉的食物一起吃,由于丝瓜本身性寒,和菠菜和芦荟这些凉性蔬菜一起吃,会导致肠胃不适引发腹痛、腹泻等症状,因此脾胃虚寒或者正在拉肚子的人,不宜大量食用丝瓜。

3、注意事项

冷冻层中不宜冻香蕉、荔枝、黄瓜、火腿。香蕉和荔枝常温保存即可,放入冰箱冷冻会导致香蕉和荔枝发黑,然后变质腐烂。黄瓜和火腿放在冰箱的冷藏层保存即可,放入冰箱后,黄瓜会被冻伤变软然后腐烂,火腿则会因水分结冰,导致肉质松散变质。

丝瓜属于凉性还是热性?

凉性,丝瓜的营养价值

丝瓜有很高的食疗价值,它含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,还含有较多的维生素、钙、磷、抗坏血酸、皂甙、多量粘液、瓜氨酸等营养成分。

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