阿胶夏天吃还是冬天吃比较好 ?

都可以吃。 阿胶是一种中药,是驴的皮,有很强的滋补作用,具有补血、滋阴、润肺、止血的功效,若有需要的话,一年四季都可以服用阿胶进行滋补养生,夏天或者冬天都是可以吃的,并不挑季节,主要是看自己需不需要,若不需要的话,可以不吃;需要进行滋补的话,可以按期服用。

阿胶可以治疗失眠吗?

视具体情况而定,若失眠是血虚导致的话,吃阿胶有辅助治疗的作用。 阿胶是一种中药,生活中常服用阿胶进行体质的调养,中医认为:服用阿胶主治血虚诸证、出血证、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动、手足瘈疭,若失眠是由于血虚导致的话,服用阿胶有很好的调理血虚的作用,有助于失眠症状的缓解。不过,失眠也有可能是压力或者情绪上的原因导致的,这样的原因导致的失眠的话,需要从根本上进行解决问题,问题解决后才能睡个好觉。

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