电脑如何设置自动关机

在Windows操作系统上：

打开“开始菜单”：点击屏幕左下角的Windows图标，打开开始菜单。

打开“设置”：在开始菜单中，点击设置图标(齿轮状图标)。

进入“系统”设置：在设置窗口中，点击“系统”。

进入“电源与睡眠”设置：在系统设置中，点击左侧导航栏的“电源与睡眠”。

设置自动关机时间：在“电源与睡眠”设置中，找到“电源和睡眠设置”部分。

点击“附加电源设置”：在“电源和睡眠设置”部分，点击右侧的“附加电源设置”。

配置自动关机时间：在“电源选项”窗口中，找到并点击左侧导航栏的“选择关闭动作”。

设置自动关机时间：在“选择关闭动作”中，找到“关闭计算机”选项，在下拉菜单中选择你想要的时间间隔。

保存设置：点击“确定”按钮，以保存自动关机时间的设置。

在Mac操作系统上：

打开“Apple菜单”：点击屏幕左上角的苹果图标，打开Apple菜单。

打开“系统偏好设置”：在Apple菜单中，点击“系统偏好设置”。

进入“节能”设置：在系统偏好设置窗口中，点击“节能”。

配置自动关机时间：在节能设置窗口中，找到“计划”选项卡。

设置自动关机时间：点击“计划”选项卡中的“自动启动或关闭”，勾选“关闭”选项，并选择你想要的每天自动关机时间。

保存设置：关闭系统偏好设置窗口，设置将自动保存。

电脑设置自动关机对电脑有伤害吗

没什么伤害，因为电脑是在电量低于他设定的百分比时自动关机的，属于正常关机，但是最好还是少让笔记本自动关机。等电脑快没电了自己就主动关了吧。