眼睛肿了是用热敷和冷敷，主要是根据肿胀的原因和性质。比如是急性感染造成的眼睛肿，眼睛上长了麦粒肿或者疖肿，此时早期特别疼痛，可以考虑用冷敷来治疗。

但是如果肿胀到了麦粒肿的后期阶段，要促进炎症消散吸收，最好还是采用热敷治疗为主。还有部分情况比如过敏，如果是眼皮过敏造成的肿胀，主要还是以冷敷为主，冷敷以后使血液循环减少，可以减轻过敏症状。

还有比如外伤导致的眼睛肿，挨了一拳，或者眼睛上做了手术以后出现的眼睛肿。此时还是以冷敷为主，冷敷的作用主要还是减轻肿胀、减缓眼部的血流，使眼部的水肿情况得到改善。

但是不同的阶段，可能用的冷敷、热敷也不一样，比如做了双眼皮手术早期要冷敷，到了4-5天之后需要进行热敷，来改善局部的血液循环。所以冷敷和热敷并不是绝对的，要根据不同情况、不同时机进行选择。

眼睛肿了是什么原因引起的

眼睛肿了，可能是睡眠不足、短期内体重增加、肾功能异常、内分泌代谢异常、过敏反应、局部眼部异常等引起的。

1.睡眠不足：由于熬夜，睡眠不足，出现身体疲劳。引起血液循环缓慢，静脉血瘀，血管内液体渗出。引起眼睑组织水肿，导致眼睛肿现象。

2.短期内体重增加：如女性怀孕，糖皮质激素的作用，心脏负荷过重。引起血瘀，血液中的液体渗入组织，导致眼睛肿。

3.肾功能异常：肾小球肾炎、肾病综合征等疾病引起的肾功能异常，可导致肾钠排泄减少，导致钠水滞留体内，引起眼睛肿。

4.内分泌代谢异常：原发性醛固酮增多症、垂体等疾病可因体内内分泌代谢异常引起钠水潴留。导致眼睛肿。

5.过敏反应：对花粉、蛋白质、药物等致敏因素，引起的急性过敏反应。可导致眼睛肿现象。

6.局部眼部异常：如果出现局部眼部异常，如创伤和炎症，也可能出现肿了情况。

当出现眼睛肿了症状时，应及时前往医院检查，并在医师指导下对症治疗。