徐老抬起脚显示裤脚处的磨损

  “党和国家培养了我，对我们老年人这么照顾，我总感觉自己的贡献还不够大。今年我决定多捐一点。”今年95岁的徐老与扬子晚报希诺阳光助学团队联系，希望能上门取助学金，与前两年捐1万元不同，今年他将捐款额提高到了3万元。“明年我也想见见你们，每年都见一面。”徐老说。

  一条化纤裤穿了20多年 徐老生活简单，乐于帮助身边人

  今年是徐老为阳光助学捐款的第三年。他说，我没生病，不用买药，不抽烟不喝酒，没有大的花销，所以今年继续捐。“生活简单一点就很好，但也不是搞得很朴素，遇到喜欢吃的就直接吃，吃饭花不了多少钱。”徐老说：“你看我这条裤子，穿20多年了，化纤的，凉快，也穿不破。”徐老坐着抬起脚给记者展示，裤脚有磨损，磨出毛了，请人缝补过一次。记者注意到，徐老的白色汗衫已洗得半透明，每次见到他，都是这身打扮。

  徐老说，感谢国家培养，让自己这个穷孩子过上好日子，还当上了干部，所以一直都怀有感恩之心。徐老年轻时是个军人，参加过解放战争和抗美援朝，还立过一等功。

  徐老很有爱心，除了给扬子晚报希诺阳光助学捐款之外，他还特别关心身边的人。“以前我们部队住在农村，那时农民不吃饭也要把粮食给我们吃；没有营房，到农村就住在老乡家里，他们把好地方给我们住，所以我对农民特别有感情。”徐老说，外来务工的农民为城市的建设、为环境卫生作了大贡献，他们把垃圾运出去才让城市更美丽，所以逢年过节会给他们发红包，遇到困难也想帮助他们，有时候听说有农民工住院，会给他们捐一些钱。

  “我的一些老同事，他们都是老知识分子，工作时很辛苦，但退休金却相对较低，我劝他们趁身体好，多出去玩，他们舍不得，我就会给他们一些补助。”徐老说。

  作息规律爱运动，他说乐观才能长寿

  徐老身体硬朗，健步如飞。在楼下小石桌边采访时，他还执意回家拿了洗好的水果招待记者。徐老说，在军队“冬练三九夏练三伏”，养成了他“天一亮就起床”的好习惯，每天保证8小时睡眠，每天早起散步。他与老伴生活自理，相互照顾，不用请人照料，“我退休后还上过老年大学学了烹饪，现在我每天烧饭，我俩一起洗碗。”

  转业后，虽然徐老在企业是领导岗位，但他每天骑着自行车上下班直到退休。“我一直骑到91岁，后来家人把我的自行车没收了。”徐老分享，保持身体健康的秘诀是：多运动，心情好、乐观、按自己的节奏生活。

  记者想让徐老对阳光学子说几句话，他说，看到报纸上爱心人士对阳光学子说了很多话，说得都很好，也是他想说的，“但报纸上别出现我名字。”他提醒学子们保持好的身体，也提醒各位父母，要以身作则，做孩子的好榜样，“言传身教比实际说教更有用。”