中小学开学,牵涉千家万户。确保孩子以新面貌走进新学期,既需要家长帮助孩子做好开学收心的准备,做好心理辅导,引导孩子调整生活方式,提升孩子自理能力和独立能力,更需要学校在方方面面做好充分准备,保证孩子有一个健康、安全的学习生活环境。

为了帮助孩子更好地收拾心情,调整状态,摆脱“暑期综合征”,适应秋季开学的生活学习节奏,小编已经整理好一份教师、家长、学生的开学“收心”指南,赶紧用起来。


(资料图片仅供参考)

新学期 “心”起点

01
教师必读

在收心教育中,教师处于主导地位。教师开学期间的教育方法得当与否,直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。

1、以身作则,率先收心

作为老师,首先自己要精神抖擞,给同学们做榜样。开学前调整好作息时间很关键,坚持每天早睡早起,这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来,开学后才会很快适应“工作时间表”,快乐而顺利地进行自己的教学工作。

2、举行一节“云班会”

老师们可以利用网络,提前召开一次“云班会”,和孩子们讨论开学报到要做的准备,布置好收心计划,交流收心感悟和收心的小策略。

3、送出新学期寄语视频

新学期,新目标,新起点,一次全新的旅程即将开启。老师们可以送出一段迎新视频,向孩子们展示班级的样貌,干净整洁的教室、摆放整齐的书本,黑板上书写欢迎词、各学科老师的新学期寄语……以此点燃孩子们对新学期的期望。

4、准备好开学第一课

良好的开端是成功的一半,开学第一堂课非常重要,讲什么内容呢?可以和学生讲一讲新学期、新学年、新学段的特点,以便于学生尽快适应新生活。

02
家长必读

家长不仅是孩子的监护人,也是孩子的第一任老师,家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。开学在即,家长们要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心。

1、调时差

家长可以提前制定和开学后接近的作息时间表,模拟开学节奏,调节孩子暑假“放纵”的生物钟,将孩子的状态慢慢带回到正常的学习轨道。

2、做总结

家长可以通过整理照片、书籍、车票等方式,让孩子参与其中,回顾假期生活,同时对照假期计划,分享读书、旅行、交往等各方面的收获和不足。

3、定计划

家长可以找一个时间和孩子聊聊开学计划,例如新学期有什么打算、有没有新的学习目标、需要哪些帮助等,消除假期后的盲目感、失落感,达到“收心”的效果。

4、谈学校

家长可以在日常谈话中,和孩子聊聊学校里的老师,提一提与孩子关系好的同学,唤起孩子在学校的美好回忆,激发起孩子潜意识里对新学期的兴趣。

5、备文具

家长可以带着孩子去书店,陪孩子一起挑选新学期的书籍和文具,通过提前准备学习用品来营造开学的氛围。

6、查作业

家长需要提醒孩子检查回顾作业的完成情况,避免孩子开学前夕挑灯夜战,草草应付。

03
学生必读

对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能更好地跟上新学期进程。

1、调节饮食和作息

假期里,很多同学因为观看电视剧、使用电子产品而熬夜,导致生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居。

2、备齐学习用品

开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。

3、减少娱乐活动

临近开学,逐渐减少娱乐活动,增加学习时间,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊。

4、温故知新,制订计划

要“温故知新”,唤醒大脑里储存的记忆。另外还要提前制订一份可行的学习计划,如有条件可提前做好前面几课的预习。

多方齐努力,护航开学季。各方共同托举,让孩子既把学习搞得好好的、又把身体搞得棒棒的,在追梦路上见证自己的不断进步,这是孩子成长之路上最好的礼物。

(整合:王东升 素材来源:新华网  中国教育新闻网  天山网  金羊网 智慧健康乌鲁木齐)

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