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中秋节、国庆节将至，节日期间无论居家休息、出外旅行，还是亲朋相聚，都应注意饮食安全与营养健康。9月19日，商丘市消费者协会发布消费提示，提醒广大消费者，节日期间采购商品多留心、餐饮消费重安全、维权意识常记心。

正规渠道选购食品。消费者在选购月饼时要看清生产日期与保质期，特别是散装月饼要看盛放容器是否清洁。购买月饼时，要注意查验相关信息是否完整、标示是否清晰，拒绝购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖或篡改标示的产品。食用月饼要因人而异，糖尿病、高血压、高血脂等特殊人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严格控制食用量，不可多吃。而易过敏人群在挑选或食用月饼时需注意仔细查阅配料表，以及配料表邻近位置的过敏原提示信息。

选购肉类产品时，要注意查看经营者是否公示有动物产品检疫合格证、肉品品质检验合格证，猪肉的胴体上是否加盖有动物检疫验讫印章和肉品品质检验验讫印章。

选购有保鲜、保温、冷藏或者冷冻等特殊贮存条件要求的食品时，应注意查看食品保存环境、温度等是否符合食品包装或标签上标示的贮存条件要求，贮存设施设备是否有效运行。

餐饮消费注意安全。在家烹饪食物时应烧熟煮透，生熟食品要分开存放，要选择新鲜干净食材，尽量不购买储存易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味。不采不食野生蘑菇。厨房用具用后要及时清洗或消毒，处理生食和熟食的用具或盛具要分开，加工食物时要烧熟煮透。

在外就餐时选择有营业执照和餐饮服务许可证的餐饮店。注意荤素搭配，切勿食用野生动物，不吃生食水产品。用餐前后勤洗手，使用公筷。用餐时要注意分辨食品是否变质、是否有异味。不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴，一旦发现问题，应保留好证据，及时向商家或相关部门反映。

旅行消费谨防猫腻。旅游消费要谨慎。跟团外出旅游不能只看宣传单，要了解旅行社的《营业执照》《旅行社业务经营许可证》等相关资质；与旅行社签订正规的书面旅游合同，合同应对旅游的费用、行程安排、交通、住宿、餐饮、退团、合同变更、人身安全、双方权利义务等事项进行约定，特别是自费项目和非自费项目，一定要明确，谨防字面歧义。

如果自驾出游，建议提前规划行程及食宿，并预约旅游景点，错峰出行，了解景区规则并自觉遵守。

擦亮眼睛看待促销。中秋、国庆将至，许多商家都会推出节日促销活动，消费者尽量选择到正规商场、超市或电商平台等选购商品，注重商品的品质和特色，不过分追求奢侈；提前做好价格对比，仔细阅读商场、商家的促销活动，不盲目消费。购物时仔细查验商品外包装、品牌名称、厂名厂址、“三包”期等信息并索要正规发票，保存好购物小票。此外，通过电商平台进行购物的，还要注意个人信息的保护，防范因个人信息泄露带来的风险。

市消费者协会提醒广大消费者，面对商家“优惠、买一送一、清仓、返券”等促销打折活动诱惑时，应保持头脑清醒，货比三家；要仔细阅读商场促销活动的具体规则、时限等内容，根据自身情况合理购买，切勿因打折而盲目选购，做到明白、理性消费。（鲁超 肖楠）